Weil einige von uns das nächste Wochenende zum auswärtigen Training nutzen werden, legen wir nach dem Osterwochenende eine kurze Trainingspause ein.

Am 17./18.4. wird kein Training stattfinden

Wir werden am Dienstag dem 2.Mai 2017 ab 18.00 eine Mitgliedervollversammlung abhalten.

Daher wird an dem Tag das reguläre Training entfallen.

Ving Tsun ist ja eigentlich durch kurze, gerade Fauststöße als In-Fight System bekannt geworden. Doch was machen wir, wenn man die gewünschte Distanz verloren hat, und nicht mehr zum schlagen kommt? Lars Ender von der Ving Tsun Schule Schriesheim wird am Samstag den 18.3. bei einem Tagesseminar darauf eingehen. Welchen Stellenwert haben Kicks und Ellbogen Stöße im Ving Tsun, um wieder in die bevorzugte Distanz zu gelangen. Wie trainiert man diese in den Formen, im Chisao oder lockeren Sparring.

Das Seminar findet in den Räumlichkeiten des Kampfwerks Nürnberg in der Holzschuherstrasse 12 statt.

Datum: 18.3.2017
Uhrzeit: 12.00 Uhr – 17.00 Uhr (der Raum ist ab 11.00 geöffnet)
Kosten: 30,- € pro Person
Equipment: wer es ein bisschen freier und kontaktfreudiger mag: Kurze Sporthose, Tiefschutz, Zahnschutz, MMA Handschuhe

Das Seminar ist natürlich auch für Nicht-Nürnberger*Innen interessant. Aufgrund der begrenzten Kapazitäten schreibt mir aber eine kurze Email per Kontakt Formular oder an ingo_at_kampfwerk.de

Das letzte Training in den heiligen Hallen des Kampfwerks wird am Freitag, dem 23.12. stattfinden. Danach nochmals zum Abschluß zum Italiener um die Ecke. Trainiert wird dann wieder am 9.1. (Montag). Wer es es immer noch nicht kapiert:

Einschließlich 26.12.2016 - 6.1.2017 bleibt das Kampfwerk geschlossen!

Als Entschädigung gibt es dafür am Samstag dem 14.1. wieder ein Extra Training. Auf dem Programm werden ca. 2x 2.5 Stunden stehen. Wir steigen locker mit der Siu Lim Tao ein, einfachen Dan Chi und Chi Sao Basics, werden dann langsam freier und vor allem gegen Ende fleissig mit Pratzen und Zirkeltraining die Reste der Weihnachtsgans loswerden.

Wann: Samstag, 14.1.2017
Wo: Vereinsräume Kampfwerk Holzschuherstrasse 12
Wie lange: 11.00 - 17.00 (mit kurzer Mittagspause)
Wieviel: Für Vereinsmitglieder frei! Für Nicht Mitglieder 20€.

Bis Weihnachten wird noch fleißig trainiert, im neuen Jahr gehts dann weiter!

Update: Im Anschluß findet unsere Weihnachtsfeier in der Holzschuher 12 statt.

Anfang Dezember führt Lars Ender (Ving Tsun Delta Schriesheim) ein Seminar in Nürnberg durch.

Ziel des Seminars wird sein, die Kenntnisse der Ving Tsun Trainingsmethode Chi Sao zu vertiefen. Neben verschiedenen Chi Sao Übungen zur Ausbildung von körpereigener Struktur, Flexibilität und Schnelligkeit, wird es sicherlich auch noch Zeit geben an den Pratzen und der Holzpuppe zu arbeiten. Weiterhin, je nach Leistungsstand, wird versucht werden, Fehler im freien Trainingskampf (Gwoh Sao) zu korrigieren bzw. Bewegungsabläufe zu optimieren.

Das Seminar findet in den Räumlichkeiten des Kampfwerks Nürnberg in der Holzschuherstrasse 12 statt.

Datum: 3.12.2016
Uhrzeit: 12.00 Uhr – 17.00 Uhr (der Raum ist ab 11.00 geöffnet)
Kosten: 30,- € pro Person

Nachtrag: Hier zwei Bilder vom Seminar, war sehr schön und motivierend

Das obligatorische Gruppenfoto danach:

Chi Sao Basics:

Die Massephase ist vorbei! Um Euch für die ausgefallene Trainingszeit der Weihnachtspause zu entschädigen, werden wir diesen Samstag ein Ving Tsun Intensivtraining durchführen.

Wann: Samstag, 16.1.2016
Wo: Vereinsräume Kampfwerk Holzschuherstrasse 12
Wie lange: 10.00 - 17.00 (mit Mittagspause)
Wieviel: Für Vereinsmitglieder frei!

Wir sehen uns!

Wir trainieren bis einschließlich Mittwoch den 23.12. noch fleissig weiter, dann ist über die Feiertage kurz Pause. Weiter geht das Training dann ab Donnerstag dem 7.1.2016

Also für die simpel gestrickten: Vom 24.12. bis 6.1. findet kein Training statt!

Und bevor ich es vergesse: Natürlich die obligatorischen "Frohe Feiertage, guten Rutsch und so weiter!"