Über Jeet Kune Do:

Jeet Kune Do (JKD) ist die Kampfkunst, die Bruce Lee zwischen 1964 und 1972 gegründet und entwickelt hat. JKD bedeutet in etwa "Der Weg der abfangenden Faust". Das Hauptaugenmerk im JKD liegt darin, einen gegnerischen Angriff mit einem eigenen Angriff zu unterbrechen und zu beenden. Bruce Lee entwickelte Jeet Kune Do aus den Techniken und Prinzipien des Wing Chun Kung Fus, des westlichen Boxens und des europäischen Fechtens.

 

Ving Tsun Kung Fu
Der Kern des frühen Jeet Kune Dos war das "Chi Sao", eine Übung, die Durckaufbau, Struktur, Kraftübertragung und Anpassungsfähigkeit in engster Distanz bei Kontakt mit den gegnerischen Armen aufbaut. Allerdings wird "Chi Sao" im Jeet Kune Do in der von Bruce Lee modifizierten Form trainiert.

 

Westliches Boxen
Um die im Ving Tsun benutzten Angriffswinkel zu erweitern bediente sich Bruce Lee des westlichen Boxens. Dabei übernahm Bruce Lee vor allem Meid- und Pendelbewegungen, flexible Schlagarbeit und die Trainingsmethodik für den Kampf in der mittleren Distanz. Ergänzt wurde dieses vorgehen durch kurze, harte Kicks.

 

Fechten
Bruce Lee war fasziniert von der Fähigkeit der Fechter eine relativ große Distanz schnell überbrücken zu können. Deshalb ist die Fußarbeit des JKD eine aus Boxfußarbeit und Fechtfußarbeit und wird abhängig von der Distanz eingesetzt.

 

Jeet Kune Do kann dem Boxen, Fechten und Ving Tsun ähneln. Es ist so ausgelegt, das ein Schüler innerhalb von kürzester Zeit verteidigungsfähig wird. Dafür sorgen systemeigene Fitnessübungen, die exakt die für die JKD-Methode erforderlichen Attribute ausbilden.

 

Trainer:

Manfred begann mit 5 Jahren mit Kickboxen. Sein weiterer Weg durch die Kampfkünste führte ihn von Aikido über Shaolin Kung Fu mit 15 Jahren zum Wing Chun. Darauf folgte über Escrima und den JKD-Concepts das Original JKD. Mittlerweile ist er unter anderem zertifizierter Instruktor für Alpha System und Progressive Fighting Systems sowie Original Jeet Kune Do.

 

Trainingszeiten:

Der Einstieg in den Jeet Kune Do Kurs ist zu folgenden Tagen jederzeit möglich:

Dienstag	18:30 - 20:00	Rosenplütstrasse 19
Donnerstag	18:30 - 20:00	Rosenplütstrasse 19
Samstag	14:00 - 15:30	Rosenplütstrasse 19

 

* Zwecks Umziehen und kurzem Vorgespräch mit dem Trainer empfiehlt es sich, ca. 20 Minuten früher vor Ort zu sein.
* Eine Voranmeldung für ein Probetraining ist nicht notwendig.
* Besondere Kleidung ist nicht notwendig. Wir empfehlen eine bequeme Sporthose, T-Shirt, Hallenschuhe (abriebfeste Sohle).
* Der Besuch der weiteren Jeet Kune Do Trainingszeiten ist nur nach Absprache mit dem Trainer möglich.